La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestra mente.

Ven y aprende el yoga de la respiración, técnicas antiguas y fundamentales de las enseñanzas de yoga.

Base del yoga, la respiración es el hilo conductor de nuestras vidas.
Debido a la dificultad de manejar el estrés con la parte de nosotros que sí genera estrés, las técnicas de respiración eficaces que reconocen mismos parcialmente el vínculo entre las emociones y la respiración. Cada emoción crea un ritmo de respiración o patrón específico.
La respiración y la mente se encuentran, y así, se repara otra herramienta para alcanzar un estado de meditación.

El 27 de junio de 19:15 a las 21:15 horas en el Centro Español Lucien Wercollier  27, rue de Strasbourg – Luxembourg

Contenido del taller:
Yoga para el conocimiento del cuerpo
Teoría
Ejercicios prácticos de respiración
Meditación guiada

Precio : 20€

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Más información aquí : Atelier Découverte [20160629] FR-2